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日々のこと
2017.10.18
diary
さかなさかなさかな〜♪
みなさん、こんにちは!
歯科衛生士の水嶋です!
すっかり肌寒い時期となりましたね\(>_<)/
風邪をひかないよう気をつけなくては…!
さてさて、先日(まだここまで寒くないころ)
私事ではありますが、地元に帰省しました!
私の地元は、海が目と鼻の先にあります!
その日は天気もよく絶好のアウトドア日和でした!
ということで、
久しぶりに祖父に船に乗せてもらい、
クルージング&釣りを楽しんできました!
ん?ビビビ!!!
っときたなと思ったら、なんと鯖が7匹も(゜д゜)!おや
でも小さかったので海に帰しました(^o^;)
秋なので今は秋刀魚がおいしい時期ですよね!
みなさんはもう食べましたかヽ(・∀・)ノ?
魚には私たちに必要な栄養素が豊富にあります!
特にカルシウムはよく聞くかと思いますが、
実はそのカルシウム …。
骨だけでなく歯の主成分にもなっているんです!
ですからみなさん。
食べなきゃ損損♪
魚を食べて美味しく歯も骨も丈夫にしましょう!
あ!そうそう。
相馬歯科医院での定期検診もお忘れなく~(笑)
(水嶋)